JABAR HITS - Selain bisa menghangatkan badan, ternyata jahe memiliki banyak manfaat bagi tubuh.
Jahe memiliki kandungan yang bermanfaat bagi tubuh kita, berikut ini adalah manfaat dari jahe, seperti dikutip dari Resep Alami.
1. Menjaga sistem pencernaan
Manfaat mengkonsumsi air jahe bisa untuk mengatasi kembung dan mual.
Selain itu, jahe juga bisa merangsang gerakan pada saluran pencernaan, hal ini akan membantu mendorong gas keluar sehingga kembung pun berkurang.
Jahe juga bisa mempercepat pengosongan lambung sehingga mengurangi rasa kembung dan maag.
Kandungan ginger dan paradol pada jahe juga bisa melawan kuman penyebab infeksi saluran pencernaan serta membersihkan usus sehingga pencernaan menjadi lebih lancar.
2. Meningkatkan fungsi otak
Jahe mengandung antioksidan dan komponen bioaktif yang bisa menghambat peradangan pada otak.
Dalam penelitian yang dilakukan kepada 60 wanita berusia lanjut yang mengkonsumsi ekstrak jahe.
Hasil penelitian menunjukkan reaksi kerja otak yang positif dan mencegah penurunan fungsi otak yang diakibatkan penuaan seperti alzheimer
Baca Juga: Anda Butuh Sepatu? Berikut 5 Tempat Beli Sepatu di Bandung, Ini Daftarnya
Artikel Terkait
Resep Ayam Kukus Jahe ala Chef Devina Hermawan, Cocok Untuk Musim Hujan atau Dingin
Resep Ayam Kukus Jahe, Cocok untuk dimakan Bersama Keluarga
6 Manfaat Mengejutkan saat Rutin Konsumsi Air Jahe, Bisa Turunkan Berat Badan!
Hanya 3 Bahan! Resep Diet Sehat ala dr Zaidul Akbar, Ramuan JSR untuk diet dengan Lemon, Jahe dan Madu