Gak Disangka Ternyata Ini 4 Manfaat Mengkonsumsi Rebusan Air Serai

JABAR HITS - Berikut ini adalah manfaat dari mengkonsumsi Rebusan daun Serai untuk kesehatan.

1. Menurunkan kolesterol 

Serai memiliki sifat antihiperlipidemia dan sifat anti hiperkolesterolemia yang membantu menghasilkan kadar kolesterol yang sehat.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa mengkonsumsi teh Serai secara rutin telah menunjukkan hasil yang signifikan dalam mempertahankan tingkat trigliserida dan mengurangi kolesterol jahat.

Baca Juga: Dapat Menurunkan Berat Badan, Berikut 2 Manfaat Rebusan Air Serai Lainya yang Jarang Diketahui Banyak Orang

2. Meredakan sakit kepala

Penelitian dari Australia menemukan bahwa Serai bisa meredakan sakit kepala atau migrain.

Hasil penelitian tersebut ditemukan bahwa kandungan eugenol dalam Serai yang fungsinya mirip aspirin fenol berguna untuk mencegah trombosit darah menggumpal.

Kandungan tersebut bisa melepaskan hormon serotonin yang mengatur suasana hati, tidur, nafsu makan, dan fungsi kognitif.

Baca Juga: Wow Mantap Banget! 3 Manfaat dari Mengkonsumsi Rebusan Air Serai Secara Rutin, Ini Penjelasanya

3. Menurunkan tekanan darah 

Ketika Serai diolah menjadi Rebusan, maka akan menghasilkan potasium dalam jumlah besar.

Potasium inilah yang akan memicu proses penurunan tekanan darah dengan cara mengeluarkan natrium melalui urine.

Selain itu Serai kaya akan kalium yang meningkatkan produksi urine dalam tubuh yang akan merangsang sirkulasi darah dan menurunkan tekanan darah.