2 Makanan Ini Bisa Membantu Menurunkan Gula Darah Untuk Penderita Diabetes, Salah Satunya Adalah Kayu Manis

JABAR HITS - Inilah 2 makanan yang bisa dikonsumsi untuk membantu menurunkan gula darah yang tinggi.

Berikut ini adalah 2 makanan yang dijelaskan oleh dr Ema yang bisa menurunkan kadar gula pada penderita diabetes, seperti dikutip dari Youtube Emasuperr.

1. kayu manis

kayu manis mengandung bahan aktif berupa polifenol prosianidin tipe A yang dapat memperbaiki resistensi insulin serta menurunkan resiko penyakit jantung.

Baca Juga: Amanda Manopo Bongkar Alasan Dirinya Keluar dari Ikatan Cinta, Mengejutkan!

"Penggunaan ekstrak kayu manis 2 kali sehari secara teratur selama 60 hari dapat membantu menurunkan gula darah 2 jam post prandial, gula darah puasa, dan memperbaiki fungsi insulin pada penderita diabetes" kata dr Ema.

Dia juga menjelaskan bahwa kayu manis juga mampu menurunkan kadar kolesterol total tubuh sehingga dapat menstabilkan berat badan tubuh penderita diabetes.

"Pemberian ekstrak kayu manis sebanyak dua gram setiap hari selama 84 hari dapat menunjukkan penurunan signifikan terhadap HbA1c rata-rata" tambahnya.

Baca Juga: Kiper Persib Teja Paku Alam Absen di El Clasico VS Persija, Ini kata Luis Milla

Walaupun memiliki banyak manfaat kayu manis tidak boleh dikonsumsi dalam jumlah yang banyak karena mengandung kumarin yang dapat menyebabkan hepatotoksisitas atau permasalahan pada hati.

Sedangkan untuk batas mengkonsumsi kayu manis dr Ema menjelaskan sekitar 1-6 gram per hari ya.

2. Mahkota Dewa 

Dalam Mahkota Dewa mengandung antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas dan meningkatkan fungsi insulin pada tubuh.

Baca Juga: 2 Tahun Dosa Kita Dapat Dihapus dengan Melakukan Amalan Ini, Begini Kata Syekh Ali Jaber